Yoga4Climbers

Am 12.02.2020 startet die 3. Staffel des Yoga-Kurses speziell für Kletterinnen und Kletterer. Das Angebot von Yoga-Lehrer Klaus Böhmer (SanActivja) findet mittwochs in den Räumen des AV-Hauses statt.

„In dem Kurs werden wir den Schwerpunkt auf die Entwicklung der kletterspezifischen Fähigkeiten lenken, sowie den einseitigen Beanspruchungen des Bewegungsapparats, die durch das Klettern auftreten, entgegenwirken. Es geht um die Entwicklung und die Gesunderhaltung von Körper und Geist!“

Die Anmeldung erfolgt formlos per E-Mail an mayankms97@googlemail.com

Weitere Details findet ihr in der Kursausschreibung.