Sturz- und Sicherungstraining (Kurs 2504)
Beschreibung
Das Sturz- und Scherungstrainig richt sich an alle, die bereits Erfahrung im Indoor-Klettern gesammelt haben und ihre Sturz- und Sicherungskompetenzen erweitern wollen.
Kusleitung:
Carina Schupp, Trainerin C Sportklettern Indoor
Kursziel
- Die Fähigkeit entwickeln, Sturzrisiken und Fallstrecken besser einzuschätzen und Strategien zu finden, um konstruktiv mit der Sturzangst umzugehen.
- Die Sicherungskompetenz erweitern und die Sicherungstechniken flexibel an unterschiedliche Bedingungen anpassen.
Kursinhalt
Das Kursprogramm beinhaltet folgende Inhalte, die je nach den Voraussetzungen und Bedürfnissen der Teilnehmenden variieren können:
• Vorbereiten auf das Fallen / Stürzen
• Prinzip des weichen Sicherns
• Spezielle Sicherungstaktiken
Voraussetzungen
- Klettern im Vorstieg (mind. 5. Grad UIAA)
- Solides Vorstiegssichern mit einem halbautomatischen Sicherungsgerät
Ausrüstung
Persönliche Kletterausrüstung (Indoor) inklusive halbautomatischem Sicherungsgerät
Details
Dauer ca. 4 Stunden, inklusive Pause und Nachbesprechung
Bitte die Anmelde- und Teilnahmebedingungen beachten.
Teilnahmebeitrag
- 25,- Euro für Mitglieder der DAV-Sektion Mainz
- 30,- Euro für Mitglieder anderer DAV-Sektionen
- 40,- Euro für Nichtmitglieder
Die Preise beinhalten keinen Halleneintritt (d.h. ein Ticket ist zu kaufen bzw. eine vorhandene Elfer- oder Jahreskarte kann genutzt werden)
und keine Leihgebühren (persönliche Kletterausrüstung (Indoor) inklusive halbautomatischem Sicherungsgerät ist Voraussetzung).